100 dias para a perfeiçao

Eu sumi

2009-04-29T17:49:00.000-07:00

Sim eu sumi... eu parei de fazer dieta, eu confiei nos outros! Um erro que eu espero nunca mais cometer, apos sair dos 63 e ir aos 55 minhas amigas me disseram que estava magra que nao era mais necessario dieta assim como minha familia, entao eu parei de fazer dieta. O problema foi que eu nao olhei pra mim, eu confiei nos outros e quando eu fui me tocar eu me dei conta que ainda me achava uma baleia imensa! 56kgs nao é um peso magro, ngm magra pesa 56kgs... Eu até entendo a minha familia tentar me convencer a parar minha dieta mas minha melhor amiga? Ela pesa uns 15kgs a mais que eu, e ela sabe como é se sentir gorda, nao sei pra que mentir isso pra amiga, agora estou aqui eu me sentindo a maior obesa do mundo! Eu quero pesar 47 e posteriomente 42 e nao vou desistir mais nenhuma vez ateh chegar la, falem o que falarem eu quero ser magra! É o meu maior sonho, eu prefiro ser magra do que rica, eu realmente ligo muito pra aparencia e aparencia é um coisa que me deixa feliz!!
Eu vou conseguir!!!!!!!!!!!!!!! EU JURO!

Voltei

2009-04-15T08:23:00.000-07:00

é eu tinha desistido da dieta, acho que vestir 38 me fez esquecer que ainda tava gorda, acho que minha familia que tinha viajado e voltou, me convenceu de que eu ja estava magra, junto com meu ex namorado, que todo dia fala que estou linda!! A verdade é que eu quero o corpo perfeito, eu sei que, nao da pra ver que sou gorda quando eu visto maioria das roupas, mas algumas me deixam com um corpo feio, e é disso que eu nao gosto, quero ser capaz de usar todas as roupas do mundo!!!

Ontem eu comi pizza, sabado eu comi pizza, e algum dia do feriado (se nao foram dois) eu comi mc donalds, ok, o mc donalds eu comi com coca zero e mini chicken ao invez de batatas fritas, mas isso nao fez sumir minha culpa, sem contar a pascoa, eu tinha avisado a todos que nao queria chocolate, minha familia estava fora do pais, eu nao recebi nenhum chocolate mas a menina que trabalha aqui em casa, que é um doce de pessoas, ela me criou, ela trabalha aqui desde que nasci, ela me deu uma caixa de bom bons de pascoa!! Nao recusei, achei super fofo s2...

Ainda nao terminei a caixa, eu fico empurrando os chocolates pros meus amigos, ja comi alguns, agora mesmo eu comi um e cuspi... soh pra sentir o sabor do chocolate, minha irma comprou uns da suiça e trouxe pra casa, ainda bem que ela é egoista e nao divide, se nao eu estaria perdida!!!

A sim, engordei!!! Nao bruscamente, mas engordei, passei o feriado comendo e engordei diria por volta de 1.kg!!! O merda, tava tudo tao perfeito!!! Uma boa noticia é que vou entrar na academia mes que vem, vou fazer abdominal, localizada e musculaçao, isso pra definir meu corpo! Vou tambem fazer mais dieta, esses 55kgs parecem que nunca vao sumir, nao aguento mais, quero me ver com 47 logo....

Meu maior objetivo é vestir um top com calça jins e ir numa festa desse jeito e encontrar todas as pessoas que eu conheço, principalmente certas pessoas, para que elas possam ver "Nossa ela é mesmo bonita"!!

acabei de almocar e comi:

Peito de frango assado (80g) : 100 cal

1 colher de sopa de arroz branco: 50 cal

1 colher de farofa: (ops) 100cal

salada: 15 cal

molho: 50 cal

total:315 cal

total desejado ate o final do dia: 500cal

Agora vou fazer nf de 500cal!!!

XOXO G.

tee hee!!!

2009-04-08T06:31:00.001-07:00

Mesmo que nao tenham me ligado essa semana, ainda vou esperar mais uma.... (frase sem sentido)!

Enfim hoje fui me pesar! e sim, eu emagreci, nao tanto assim, mas emagreci, estou com 55.200kgs... perdi 700g, isso porque eu comi avontade no fim de semana, acho que vou parar de fazer isso... porque ai eu perco peso mais rapido....

Eu nunca estive tao afim de perde peso como estou desde o começo dessa semana, estou com um objetivo maior, uma coisa que eu quero 60x mais que a comida. Ficar linda para aqueles que eu quero que prestem um pouco mais de atençao em mim!!!

Quando eu estava na 5 e 6 serie, eu era uma das garotas mais bonitas do ensino fundamental, muitos e muitos garotos gostavam de mim, sempre tinha cartinhas na minha mesa e bonbons, aquilo era super legal! me sentia o maximo! Na 7 serie, nem todos os garotos gostavam de mim, mas boa parte deles me achava linda, queriam ficar comigo, e me consideravam como uma das mais bonitas da sala! Na 8 serie, foi a serie que eu engordei, ninguem me achava feia, mas nao tinha tanto garoto querendo ficar comigo como antes... no 1 ano eu emagreci um pouco, alguns garotos me achavam bonita, queriam ficar comigo mas nao era como antes...
No 2 ano foi o ano mais magro da minha vida! eu pesava 49kgs! E todos me achavam super bonita, falavam que eu era magra (sem eu acreditar) e eu me sentia outra pessoa, talvez um pouco deprimida porque ainda queria perder mais peso, mas eu podia usar as roupas que eu quisesse.... era mto bom!!!
O ano negro foi o ano em que eu fui fazer um intercambio nos EUA, primeiro que eu ja tinha engordado durante as ferias e quando eu cheguei nos EUA eu ja estava pesando 54kgs!!!! No final do intercambio eu estava com 60kgs!!! Mas eu nao fiz o que a maioria esperava que eu fizesse quando voltei para o brasil, uma dieta, eu simplesmente taquei o foda-se e comecei a comer tudo o que me dava na telha, TUDO, eu sempre ia no BK, mc donalds, cachorro quente, eu e meu ex namorado faziamos comida o dia inteiro, comiamos uma pizza inteira grande sozinhos, eu passei o resto do ano comendo!!!! e qual foi o resultado disso? Eu cheguei a pesar 63kgs! Sim uma verdadeira acima do peso! Nunca esperei que isso aocntecesse comigo, eu via as outras meninas engordando, mas eu nunca achei que chegaria a tal ponto!!
Foi nesse ano que eu e minha melhor amiga (que tambem fez intercambio e engordou pra krl) decidimos fazer o projeto rio 2009, nos decidimos que até o mes de julho estariamos magras e iriamos pro Rio de Janeiro usar bikinis na praia!
Como eu quero chegar nos 47kgs, eu sei que nao vou me sentir magra totalmente quando eu chegar la, mas eu sei que vou ser uma pessoa completamente mais feliz!!!!

Bem isso ai é a parte "pesada"da minha vida, eu sou extremamente vaidosa, extremamente, e essa gordura ta me matando por dentro, eu nao me acho mais bonita, eu nunca acho que os garotos estao afim de mim!! Sempre me acho inferior as outras garotas!!!! Estou morta!

Espero realmente que eu consiga chegar na minha meta porque só ai vou conseguir ser verdadeiramente feliz!

XOXO G.

Otimo fim de semana!

2009-04-06T13:34:00.000-07:00

Sim, eu bebi, bebi e bebi! Eu sou uma eterna bebada, nunca passo um final de semana em branco, mas o problema é que isso engorda pra kct!!!! Mas a boa noticia é que a ressaca de domingo simplesmente nao me deixou comer nada!! Eu passei o dia com meio pedaco de carne enjuada, pronta para morrer e hoje eu acordei sem a minima fome, no almoco nao estava com fome, comi pouco e passei a tarde sem fome.... Acho que a ressaca compensou a bebida! Eu fiquei super bebada, wasted, nao vou entrar em detalhes mas foi muito bom!!

Meu peso ainda esta o mesmo.....

O que eu comi hoje: 2 peitos de frango grelhados, uma colher de farofa. 1 pedaço de mamão! e soh! Acho que meu estomago esta diminuindo porque a fome sumiu! sorte minhaaa!!!!!
(pretendo comer uma torrada na janta pra acelerar o metabolismo)

XOXO

UHULLL

2009-04-03T10:57:00.000-07:00

Ok, so para postar mesmo

eu to com 55.9kgs eeeeeeeeeeeeeeeee!!!! finalmente, finalmente!!!!!! ainda le lembro de pesar e ver o 63kgs na minha cara!!! FINALMENTE cheguei nos 55!!! Ainda quero perder mais, chegar no 47, mas a boa noticia é que hoje eu esperimentei 2 saias, uma da colcci e uma da arbercrombie e as duas 38! Ficaram lindas, nem um pouco apertadas, e a saia que eu to usando agora tambem é 38 e esta super confortavel!!!!!
Ok... sobre o garoto... acho que ele ta pegando uma menina ai, nem sei se ela é bonita ou não, bem, eu nao achei!
XOXO

Mais um dia!

2009-04-02T14:48:00.000-07:00

(Linda a blair, ela é minha inspiração, tanto pra moda como pra corpo)

Pooooxa, eu sei que isso não tem muito a ver com dieta, mas nossa, tem um garoto muito gato na minha facul, ele é mto gato.... E sei lá as vezes eu acho que rola algo entre a gente, mas ai me lembro "sou gorda" , e me lembro que é impossivel....

Por esse e por outros to me sentindo péssima! Mas hoje eu consegui uma vitória, entre eu e a comida, bem fui comer no self service perto da minha faculdade, como sempre, e la tem sobremesa de graça, e hoje tinha um pote imenso cheio de paçoca, meu deus, eu adoro paçoca, mas eu simplesmente virei a cara e falei "Nao eu sou uma nova G." e continuei minha vida :D:D

foi super emocionante!!!

Eu tbm adoro farofa neh, ai no self service tinha farofa, eu cheguei a pegar na colher ai eu falei "Nao eu sou uma nova G."!!! Outra vitória!!!

Tem sido muito dificil me manter na dieta, mas eu me lembro como era pesar 63kgs (sim, eu ja pesei 63kgs) e não era muito legal... Eu era mais deprimida do que hoje em dia, logico né, quanto mais gorda mais deprimida...

Eu no começo do ano estava pesando 63kgs, e cá estou pesnado 56,3kgss!!! Mas ainda me sinto um balão de banha ambulante e por isso nao quero desistir dos meus 47kgs....

Eu nao sei se isso acontece com voces, mas eu tenho um pesadelo, de nunca, nunca, conseguir ficar magra, de perder e perder peso e sempre me sentir obesa, de ser uma pessoa desprovida da capacidade de ser magra, e isso simplesmente me frusta!!!!! Mas nao vou desistir!!!!

Nossa achei um site otimo da capricho que conta calorias:

http://capricho.abril.com.br/calculadora_calorias/

Ai eu contei as minhas lá e deram 777.6 calorias, mas eu vou contar como 900cal porque eu sempre aumento, assim nao me dou falsas esperanças!

O que eu comi:

Café da manhã: 1 copo de leite de soja

Almoço: uma fatia de carne assada, alface, agrião e uma colher de arroz integral (muita fibra).

Lanche da tarde: meio copo de leite de soja, 1 fatia de ricota.

Jantar: 1 fatia de peito de frango grelhado, alface, cebola e 1 colher de molho ceacer.

Total: 777.6cal

~900cal

2009-04-01T16:35:00.000-07:00

(Acho essas bolinhas do filme "A viagem de chihiro" umas gracinhas!!!)

Olá a todas!!!
Cara hoje eu não fui a faculdade, tive aula de calculo 1 e estou meio preocupada de que tenha perdido alguma aula dificil, se nao me engano ele estava ensinando limites, o que eu nao acho tão dificil, mas mesmo assim fico preocupada, tava com gripe, nariz escorrendo, um horror! Por isso passei o dia em casa e o dia lutando contra a fome! não foi muito dificil pois a cada dia me acustumo mais a não comer muito...

O que eu comi hoje:
Café da manha: Menos de meio copo de leite de soja (40cal)

Almoço: 1 colher de arroz branco, 3 bolotas de carne (patinho), elas nao são fritas, elas sao tipo meio que cozidas na água, 1 uma fatia de batata assada: (~400 cal)
Lanche da tarde: Um mamão (89cal)
Jantar: Um sasami de peito de frango grelhado(100cal)

TOTAL: 630 cal

*Eu procuro comer em todas as refeiçoes porque dessa maneira eu mantenho meu metabolismo acelerado, minha amiga que frequentava o nutricionista comia de 4 em 4 horas, e ela perdeu 7kgs, 5kgs de pura banha, então eu tento manter esse padrão... Só não posso exagerar em nenhuma refeiçao...

Ah sim! esqueci de comentar me pesei hoje e estava com 56.600 :D:D:D:D:D uhul! Ainda falta muito mas eu estou no caminho, mesmo continuando achando que eu sou a mesma gorda de sempre! beijos

As coisas que eu comi hoje!

2009-03-31T15:11:00.000-07:00

Hoje eu meti o pé na jaca bonito! Fui inventar de almoçar no subway, geralmente eu almoço num self-service, e sempre como uma colher de arroz integral e um peito de frango (ou a carne mais magra que tiver) mas hoje eu INVENTEI de ir comer no subway, enfim comi um de 15cm, com pão integral, peito de frango, queijo prato, salada e molho de mostarda e mel... Tudo é um crime contra a minha dieta, mas inventar de por queijo e molho? Que folga! E o pior que nao pude nem miar porque estava na faculdade (que é federal) e sempre é cheia de gente no banheiro e meu ex namorado tava no meu pé porque ele sabe que eu faço essas coisas, e ele viu que eu começei a me penalisar porque tinha comido subway....

Enfim hoje eu comi:

Café da manha: Iogurte 150cal
Almoço: Subway 600 cal
Lanche da tarde: -
Jantar: Um suco de morango tang (25cal) e uns 7 pedaçinhos pequenos de peito de frango (80cal)
Total: ~900cal (raiva)

Começando

2009-03-31T13:34:00.000-07:00

Olá, esse blog foi criado com a finalidade de me ajudar a completar uma dieta, a dieta dos 100 dias, ou seja em 100 dias eu tenho que estar com o meu peso desejado, é tempo de sobra!
Eu nunca consegui manter um blog, sempre desisto dele, mas como esse tem uma finalidade super, hiper importante eu duvido muito que eu vá desistir...
Todos os dias eu irei postar o que eu comi, os pés na jaca, quando miei e etc... Vou escrever tudo relacionado a ela, e espero que, no final dos 100 dias eu esteja com meu peso desejado!!!!

Idade: 19 anos
Altura: 1.64
Peso: 57kgs (gorda)
Meta final: 47kgs

*Minha maior meta mesmo é conseguir vestir 36~34, poder usar as roupas que eu quizer sem ficar incomodada com o meu corpo...